SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 123 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerek stacjonarny Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Czy mógłby ktoś rzucić okiem na ułożoną dieta i dać znać czy idę w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-11-30 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząć już teraz. PS. Planuję zakupić zestaw HMB, KREATYNA, AMINOKWASY (Tu wprowadź tekst linku...) Wiek : 17 Waga : 63 Wzrost : 179 Staż treningowy: 11 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : niedoczynność tarczycy Stan zdrowia: chory Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-09-01 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy na I Otwarte Mistrzostwa Rzeszowa w Judo dorosłych, amatorów i studentów. Kategorie wagowe, w jakich będzie można startować: 66/73/80/85/90/100/+100kg. Przewidziany czas trwania walki 3min. Organizatorem zawodów jest UKS „Akademia Judo Rzeszów" oraz Urząd Miasta Rzeszowa. OLIMP SPORT NUTRITION jest jednym ze sponsorów zawodów. Program [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2011-05-19 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozkladzie btw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu koszykówka Odżywianie : tragiczne jak do tej pory Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : raczje nie mam Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-01-17 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dodac kalorii?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 183 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x i bieganie 2x na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zle trawie nabiał w duzej ilosci Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka i bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-02-11 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat 3 75kg/178cm 4 2 miesiace 5. sila, miesnie 6. brak 7. brak 8. brak 9. - 10. brak 11. nieograniczone 12. cale zycie pracuje fizycznie zawsze jakis sport uprawialem takze plywanie a miesni mi nie chce przyrosnac nawet centymetr, wiec postanowilem nadrobic cos uzywkami Na silce cwicze 2 miesiace. ponoc brak przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2013-07-27 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : drobne pomoce Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy Cel : dobic do 90 w pasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-04-07 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W piątek 14 września w Fitness Club Artemis w Mielcu zapowiada się niezła impreza. Z okazji urodzin Klubu odwiedzi go znamienity gość – 3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce – zawodnik Olimp team – Mariusz Strzeliński. Od godziny 17:00 będziecie mieli okazję spotkać Mistrza, skorzystać z jego porad treningowych i suplementacyjnych, wziąć udział w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-09-11 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare rzeczy do siłowni : Hantle 2x15kg pokryte gumą . Cena 150zł Obciażenie olimpijskie 2x15kg fi 51mm- 160zł Obciażenie olimpijskie 2x15kg fi 55mm - 150zł ławka marbo sport - 180zł obciazęnie 2x5kg + 3x2kg- 70zł hantelki 3,4,4,5kg- 55zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e857d595e934197b304c4445e7380ba.JPG [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2014-01-22 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA !!!!!!!!!!

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] 106 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : szkoła ;d Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x tyg Odżywianie : Wszystko jem Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : NIc Stan zdrowia : b.dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-08-20 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiek :25 Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 79 Wzrost : 169 Aktywność w ciągu dnia : praca generalnie siedząca. Doświadczenie: 2 lata siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu średnio intensywne treningi siłowe Odżywianie : jak dotąd bez szczególnego przywiązywania uwagi do wartości marko/makro i rozkładu posiłków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-11-28 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszmy na spotkanie z Piortrem Głuchowskim II-krotnym Mistrzem Świata w kulturystyce, zawodnikiem OLIMP Team. Kiedy: niedziela 4 wrzesnia 2011 roku Gdzie: Stoisko Perfect Body Center Park Łazienki Środa Wielkopolska Godz: 14:00 - 18:00 Co się będzie działo: Zawody w siłowaniu na rękę Degustacja odżywek i suplementów Olimp Sport Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-08-30 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 172 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : WF w szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (trening FBW) Cel : masa Zamierzam zrobić swoją 1 masę w życiu. Co myślicie o mojej diecie? Coś poprawić? Dodam, że warzywa będę jadł w każdym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2016-10-30 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 5kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzrost: 182 Waga: 72kg Wiek: 18 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Taekwondo 5x w tygodniu, rower , silownia 2x w tygodniu. Cel : redukcja tkanki tłuszczowej !! Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-10-16 00:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POCZATKUJACEGO NIE CWICZYLEM JESZCZE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Myśle ze nie potrzebuje przybierac na wadze. Interesuje mnie wyrobienie brzucha,rąk,klaty. Polecacie laweczke czy cos innego? Myslalem o tej http://allegro.pl/lawka-tytan-sport-zestaw-50-kg-sztanga-hantle-i1297058251.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel treningowy: miesnie brzucha,biceps tricpes,klata Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-11-04 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgozmyk, a ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kręgu. Dowiedziałem się, że muszę się z siłownią pożegnać, dobijające, ale co poradzić. Jednak mimo pytań i prób doinformowania się lekarze nie zechcieli mi powiedzieć jaki sport uprawiać mogę (poza basenem oczywiście), a naprawdę nie mam ochoty siedzieć na dupsku do końca życia i nic ze sobą nie robić. Poza tym nie ćwiczę już pół roku i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-01-24 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dnia mam bóle całej ręki ... genegalnie zauważyłęm że z każdym poruszeniem barku coś mi przeskakuje i chrupie ... może ktoś zna jakieś odżywki, leki czy inne sposoby żęby chociaż zmiejszyć ból bo lekarz jak to lekarz powiedział, że najlepiej było by zmienić sport i tyle ... 22 lata i chciałby żebym grał w szachy heh ... z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2009-10-16 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Dieta redukcyjna (Początkujący)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 17 Płeć : mężczyzna Waga : 102 Wzrost : 185 Obwód ramienia : 33 Obwód uda : 69 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta do oceny Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2016-06-24 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol , jak z nim walczyc ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dotyczyl on osob starszych). Ja mam 20 lat i obecnie stan mojego cholesterolu wynosi 276. Po ostatnim badaniu wynik byl 230 po czym ograniczylem spozywanie sera, jajek itp. kontrolowalem diete a i tak cholesterol sie podniosł. Nie wiem juz jak z nim walczyc bo sport uprawiam caly czas. Moze jakas suplementacja pomoze ? albo ostrzejsza dieta ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2004-08-19 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala MT w Krakowie

    Temat
    Sztuki Walki

    Dla zainteresowanych: POLSAT SPORT Niedziela 2004.12.05 22:50 Międzynarodowa gala zawodowego boksu tajskiego

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2004-12-02 08:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)